Sempre Verde Repolho Roxo
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O repolho roxo é um vegetal de baixo valor calórico, rico em vitamina C e fibras. Ele também contém antioxidantes que ajudam na proteção celular, sendo uma excelente opção para uma alimentação saudável e balanceada.
O repolho roxo é um alimento nutritivo e saudável, com baixo teor calórico. Além de ser uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, ele também é rico em fibras, o que favorece a saúde digestiva e contribui para o controle do colesterol. Sua cor vibrante é um reflexo da presença de antocianinas, compostos antioxidantes que ajudam a combater os danos dos radicais livres no organismo. Ideal para saladas, refogados ou sucos, o repolho roxo é uma opção versátil e cheia de benefícios para a sua dieta.
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